el miedo, que es? como lo tratas ?

EL MIEDO, QUE ES? COMO LO TRATAS? 

Hay tanto escrito sobre el miedo !!!! y porque se me ocurre escribir algo ahora.
Creo es fundamental en estos tiempos poder identificarlo y ver que hacer con el.
Si bien es una alarma que te permite protegerte de un riesgo, puede ser también nuestro principal enemigo dado que no te permite evolucionar como Ser.

Donde esta ? que es?.
En primer lugar una emoción que se dispara ante un hecho externo a mi. Un hecho que ocurre disparando una emoción de miedo.
Es automático y por tanto generalmente no somos conscientes de porque aparece.
Si identificamos el hecho que dispara el miedo, pero que pasa luego. Se transforma en un estado emocional que nos tiene presos hasta que tomamos consciencia y podemos accionar.
Hasta aqui un tema de Coaching. Es tratable con una conversación que te permitan observas nuevas posibilidades.

Otra mirada interesante es comprender que el miedo esta relacionado con el pasado. Es un registro en nuestras memorias que se despierta con un hecho nuevo pero relacionado y puede ser consciente o no por la persona que lo padece. Aquí es importante tratarlo desde el Coaching o con otras disciplinas relacionadas según corresponda.

Ahora el miedo siempre estuvo. La humanidad fue dominada con el miedo y la culpa.
Hoy existe otro nivel de consciencia y estos van perdiendo fuerza.
Es parte de lograr la libertad.  Ser uno mismo. Ser lo que sos, sin ataduras.
Esto la medida que puedas identificar tu miedo y tratarlo.
Aceptar que esta en tu mente. Que es pasado y no necesariamente tiene que repetirse.
Que soltando el miedo estas caminando hacia la libertad. Estas siendo mas auténtico. Mas íntegro. Porque el miedo te divide, te separa, te ata. Quedas atrapado en el mundo oscuro.
Hoy estamos viviendo otro mundo. te distes cuenta ?