viernes, 22 de enero de 2016

Problema, oculto, oscuridad - Alguna relación ?


PROBLEMA, OCULTO, OSCURIDAD - ALGUNA RELACIÓN ?


Bueno algo encontré y quiero compartir. Si ves diferente por favor dime. A mi también me ayuda. Gracias.

Resulta que existen miedos cuando no podemos ver claro. La mente trae cosas del pasado que pensamos se van a repetir. Y esto es realmente así ?. Cuantas veces decimos para que me preocupé si no se cumplió !!!!! 

Entonces mientras estábamos preocupados ( pre: de antes - ocupados) no nos ocupábamos de lo que esta pasando ahora. Distraídos. Encantados con nuestros pensamientos miedosos. Hechizados.

Aquí existe un problema/miedo que nos distrae. Y esto es bueno o malo? 
Desde el coaching decimos que no es ninguna de las dos cosas. 
Es una advertencia. Un aviso. 
Que hago con eso si empieza a ser interesante. A ser tratado. A ocuparse.

Una charla de coaching siempre ayuda a ver de donde viene el problema. Nos abre posibilidades. Una forma de ver otras alternativas. Visión diferente. Abierta.

En otra mirada podemos hablar de oculto. Aquello que no se ve. Mas relacionado con oscuridad. Y como hay dudas,  miedos,  se puede transformar en una enfermedad, que es una manifestación física del la preocupación. Del pensamiento circular, reiterativos que no conduce a nada.

Y bien entonces que hacer ? Tratarlo. 
Como ? aceptando que eso es parte tuya. Meditando de donde viene.
Se dice que eso que recordamos es una memoria que pide salir. Que pide ser sanado. 
Hay muchas formas de tratarlo, muchas disciplinas. 
Coaching Ontológico es una de ellas. Y muy buena para empezar. 
Puede que se requiera otras disciplinas que sea necesario abordar. Pero es otro tema. 
Una charla con un Coach es un buen comienzo.

Ahora bien como nos sentimos cuando vemos lo oculto,  lo que no veíamos..... Alegres !!!! . 
Entonces lo oscuro,  lo que no se ve no es tan malo. Tiene un sentido. 
Es un aviso que nos pide "algo". Cada uno sabe de que se trata. Cuando aparece ya sabemos. Sino no aparecería. 
Ahora que estemos dispuestos a tratarlos es un proceso que requiere de un tiempo de maduración y esto es personal.

Cuando vemos lo oculto estamos en armonía, nos sentimos diferente. Hemos dado un paso sanador. Es importante comprender que asi es esta escuela de vida. 
Es dual. Blanco/negro, positivo/negativo, bueno/malo, luz /oscuridad y sigue........ 
Aceptar la forma de vida que vivo es comprender que yo también soy así. Porque soy esta vida. Observen sus cuerpos y lo notarán. 

Aquí vine a aprender con este manual. Que por supuesto no esta escrito. Lo tengo que llenar yo con mis experiencias orientadas por algunos conocimientos que a veces te ayudan a andar más rápido y otras te ponen palitos para ver que haces . Pero siempre llegas. 

Y bien con todo esto que he relacionado deduzco que es el camino de la trascendencia. 
Elevar mi vibración para poder conectarme con otras frecuencias mas elevadas que me informan de otras noticias que alegran mi corazón, que me completan, que me llena de gozo. 

Y no hemos venido a eso ? a gozar, a ser felices? o es al revés? . Tiene sentido sufrir ? 
Y bueno con lo anterior tal vez ayude a elevar el pensamiento.

Dicen mis compañeros del camino de Tzokin2012.:
"Cuando te elevas y sitúas en la observación es cuando conectas con las fuerzas superiores que crean la vida, que también están dentro de ti, porque tú eres su canal." ...................
No es bello ???? Gracias Ana Y Jose.


viernes, 15 de enero de 2016

Docentes llevaron el coaching al aula y cambiaron las relaciones con los alumnos

Docentes llevaron el coaching al aula y cambiaron las relaciones con los alumnos

Publicación extraída del Diario la Gaceta de Tucumán


Facilita el reconocimiento de las emociones, el descubrimiento de las potencialidades y la escucha sin juicio. El coaching educativo se presenta como una nueva herramienta para mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje, afirman docentes

Por Mirta Isabel Lazzaroni
Benja, de 9 años, se para frente a los chiquitos que van un grado menos que él y les explica cómo hace cuando siente ganas de pegarles a sus compañeritos. “Yo respiro profundo, profundo, y cuento tantos pollitos como necesito para tranquilizarme. Y cuando algún chico me molesta, yo me alejo, me cambio de lugar”, les dice.

Esto ocurre en una escuela primaria tucumana. Quien fue maestra de Benja el año pasado,Patricia Alamino, es quien cuenta la anécdota, orgullosa. Porque Benjita, como ella le dice, era uno de esos alumnos que siempre estaba pegándoles a los compañeros. ¿Cómo logró Patricia el cambio de Benja? Aplicando recursos del coaching educativo.

“Las clases se volvieron más placenteras y alegres para los niños y para mí. Ellos no faltaban a clases. Los feriados se convirtieron en una mala noticia, en un día aburrido. Por mi parte, aposté al potencial de cada uno y mejoró su rendimiento en el estudio y hasta desapareció el nivel de violencia entre ellos. Los chicos aprendieron a cambiar sus emociones”, cuenta Patricia.

La maestra, al igual que muchos docentes tucumanos, tuvieron la oportunidad el año pasado de hacer un postítulo sobre coaching educativo que estuvo a cargo de los profesores Héctor Olmos Arévalo y Mariano Lescano, ambos coaches con certificación internacional de la ICF (Federación Internacional de Coaching). “Nuestra intención fue crear un puente entre el coaching y la educación, y creamos este modelo”, explica Olmos Arévalo a LA GACETA.

El modelo se dictó en formato de postítulo con puntaje docente en Tucumán en 2012 y 2013, y no se puede volver a repetir según las normas actuales. En cambio, en la Universidad Nacional de Santiago del Estero, el postítulo se dicta en forma permanente. 

“El mayor logro es ver las transformaciones que se van produciendo en los docentes”, comenta el profesional. Olmos Arévalo entiende que en el modelo educativo actual “a los alumnos de los considera clones: que aprenden al mismo ritmo, que les gusta lo mismo, que tienen el mismo modelo de aprendizaje, los mismos intereses, etcétera. Y no es así. Ya está comprobado que hay cinco o seis inteligencias, y que cada persona desarrolla unas más que otras”.

Además, destacó que hay tres cerebros: el intelectual (el único que alimenta este modelo educativo), el emocional y el reptiliano, que controla el comportamiento y el pensamiento instintivos. Es principalmente reactivo a estímulos directos. Tiene que ver con los hábitos.

Añadió que su modelo apunta a que los docentes se vuelvan a conectar con su vocación y que logren desarrollar algunos roles.

Cinco claves“Creemos que el educador debe asumir distintos roles para trabajar no sólo sobre los conocimientos, sino también sobre las creencias, los valores, los hábitos y las emociones”, explica el coach y luego detalla los cinco roles que considera claves.

1) Patrocinador: cree en el alumno más de lo que él mismo cree en él. Se compromete en la promoción de algo que ya está en la persona o en el grupo, pero que aún no se manifiesta en su plena capacidad. Trabaja desde el elogio y el refuerzo positivo.

2) Tutor: ayuda al alumno, con preguntas y otras herramientas, a que se conecte con creencias potenciadoras y no limitantes, facilita el descubrimiento de sus propias competencias inconscientes, así como la superación de sus propias resistencias e interferencias internas. El tutor educa la emoción. Se enfoca en los valores y creencias de los alumnos.

3) Guía: general el contexto para que el aprendizaje ocurra. Proporciona un entorno seguro y ofrece apoyo. Por ejemplo, si todos forman un círculo, eso invita a participar. Si están sentados de frente al profesor, invita a escuchar. A veces se recurre a una música u otras alternativas para hacer más apropiado el aprendizaje. Ayuda a calmar el pensamiento y a disminuir las interferencias internas.

4) Maestro: anima a sus alumnos a descubrir nuevas perspectivas y a repensar sus propias ideas. En lugar de limitarse a presentar nuevos contenidos, ayuda a los chicos a desarrollar nuevas estrategias de aprendizaje. Reconoce los modos de aprender de cada uno (algunos necesitan imágenes, otros aprender a través del oído, otros con el movimiento). Las metáforas son una herramienta clave para el Maestro. Permiten establecer paralelismos entre entornos y experiencias y ayudan al Maestro a hablar en el lenguaje de los chicos.

5) Entrenador: desarrolla la disciplina, trabaja los comportamientos. Extrae del alumno sus propias capacidades y las refuerza. Los entrenadores efectivos observan cuidadosamente el comportamiento de sus alumnos y les proporcionan indicaciones y guía sobre cómo mejorar en determinados contextos y situaciones. Da una noción de seguridad y facilita la incorporación de hábitos positivos, productivos.

“Con estos cinco roles se cubren los cinco niveles neurológicos de las personas -explica Olmos Arévalo. Todo esto implica centrarse en las fortalezas de los alumnos. Y la fortaleza no es solamente lo que les sale fácil sino también lo que les hace bien”.

HERRAMIENTA DE CAMBIO
Ponerse a la par del aprendiz

“El coaching puede ser una herramienta de cambio. El maestro coach rompe con el antiguo paradigma de tener el saber para transmitirlo y se pone a la par de su aprendiz para desafiarlo a ver todas sus capacidades, para alentarlo a encontrar lo que lo hace feliz, a cambiar su modo de ver las cosas (su observador) tantas veces como sea necesario, a desarrollar sus competencias conversacionales, a ser un buen escuchador, a ser respetuoso con el observador de los demás y competente en la coordinación de acciones con otros”, afirma Sarita Cardozo, coach ontológica y docente.

LAS POTENCIALIDADES
“Aprendí a escuchar y a preguntar”

“El coaching educativo me enseñó a reconocer y aceptar que puedo, que todos podemos, y que como educador debo guiar a mis alumnos para que ellos aprendan a reconocer su propio potencial”, cuenta Fátima Beatriz Paliza. Añade que aprendió a usar las preguntas para que los chicos descubran sus fortalezas, “a ponerme en el lugar del otro y escuchar para interpretar y comprender, no para responder, y también que las decisiones son personales, como así también las consecuencias de la determinación que se ha tomado”. “Es una herramienta poderosa”, afirma. 

COMPROMISO CONCIENTE
“Miro a mis alumnos desde lo emocional”

“El coaching me permitió abordar las clases como un sistema donde las partes se complementan e interactúan, pude pararme en todos los ángulos del aula, no solo en sentido geográfico. Pude mirar la relación con mis alumnos desde el plano emocional, y asumirlos como seres que traen su universo a la clase y proyectan sus estados de ánimo como yo los míos. Pude derribar mis propios juicios y colaborar a que mis alumnos trabajen con los de ellos. Surgió entre nosotros un compromiso consciente en el proceso de aprender y enseñarnos”, dice Marcela Areal.

CON LA MENTE ABIERTA
Descubrir lo bueno dentro de cada uno

“El postítulo de Coaching Educativo me permitió abrir la mente, ver con mayor claridad y confirmar algo que venía pensando hace tiempo que se debería implementar en la educación. Porque uno, como docente, puede acompañar a los chicos no solo con los contenidos de las asignaturas sino también dándoles la posibilidad de encontrarse consigo mismos, de ayudarlos a que ellos descubran todo lo bueno que tienen dentro de sí, que descubran sus recursos, y hacer eso aprendiendo a escucharlos y a guiarlos con preguntas”, sostiene Guillermo Bertolino.
EXPERIENCIAS EN EL AULA
- Un viaje particular.- “Para un taller literario hicimos la experiencia de cerrar los ojos, relajarnos, y viajamos a un lugar hermoso. Cada uno tenía la opción de encontrar sonidos, imágenes, colores o fragancias significativas y agradables. Antonella encontró un perfume de manzanas que la lleva a esa experiencia cada vez que la necesita, ya que ese aroma le da paz. Roberto, Cuyo papá había fallecido hacía un año, encontró una carta de su padre en la que le decía que lo amaba”, cuenta Patricia Alamino, docente.

- Juegos.-
 La profesora Sarita Cardozo dice que ella pone en práctica los juegos, las preguntas que ayuden al alumno a encontrar en sí mismo el conocimiento y que procura generar contextos armónicos y agradables. “Un docente coach ve en sus alumnos pura posibilidad y tiene plena conciencia de que ellos llegarán hasta donde su maestro crea que pueden llegar”, afirma.

- Encuesa familiar.-
 “Una docente tenía que hablar sobre el trabajo y su impacto en la economía. Les pidió a sus alumnos que entrevisten a padres y hermanos que trabajan y luego que asocien esa actividad laboral de la familia a cómo contribuye a que todos tengamos una mejor sociedad. El impacto emocional de la tarea fue impresionante. Los alumnos se conectaron y hasta pudieron reconocer y valorar el esfuerzo de sus padres”, comenta el profesor y coach Héctor Olmos Arévalo.

- Opciones.-
 “Antonella amplió su mirada. Si pasa una señora y no me saluda, y yo digo que la señora no quiere saludarme, ella presenta otras opciones: que la señora no me vio porque iba distraída, que no se acuerda de mí o que no me distinguió porque es corta de vista”. (Patricia Alamino)
¿Y lo que nos pasa por dentro? “En el modelo actual se aprende sobre lo que hay afuera pero nada sobre lo que pasa adentro del ser humano. Si el alumno supiera reconocer sus emociones, decirlas, dibujarlas... Con frecuencia escuchamos decir a los docentes ‘¡Los chicos no se quedan quietos!’. Y tal vez esa sea la manera que encuentran de expresar lo que sienten”, reflexiona el coach Héctor Olmos Arévalo (foto). “Está comprobado que, en el éxito de las personas, es determinante el manejo de sus competencias emocionales por sobre las competencias lógico matemáticas”, asevera.

sábado, 9 de enero de 2016

A que has venido a esta vida ?

A QUE HAS VENIDO A ESTA VIDA ?

Si hay algo que me gusta es preguntarme cosas.

En un estado de armonía, meditación, silencio o como quieras llamarle tienes la respuesta.
A veces es directa, a veces una referencia, a veces una coincidencia. El Universo es inmenso y tiene infinitas respuestas asombrosas. A veces delante de tus ojos.
Lo interpreto como que es el juego que tiene el Universo  para que te des cuenta de cuanto no sabes.

Recuerdo la primera clase de Coaching en la lección "Los enemigos del aprendizaje" . Nos mostraban un cuadrado diciendo que ahí estaba toda la sabiduría del Universo. Y nos peguntaban donde estabas cada uno de nosotros en ese cuadrado que era el TODO.
Por supuesto una parte infinitesimal. Imperceptible. Un Puntito.
Y dentro de ese puntito (el Yo) que también podías decir que estabas dividido en dos partes:

Lo que se que se 
Lo que se que no se

Y como actúas cuando te encuentras con otro puntito ? Hablas de lo que sabes. A veces amablemente otras no tanto (jajaja). Y de que depende ? ???? y bueno cada uno sabe que defiende !!!! jajaja.

Yo digo que esto responde a un versus (vs):  Miedo vs Amor  -

En el primero esta el ego que quiere dominar, tener el control.
En el otro el corazón que todo lo comprende y sabe quien es.
Todo un desafío que nos lleva la vida aprender.
Y todo esto que se aprende paso a paso para  evolucionar como Ser Humano desarrollando todo el potencial que no sabemos que esta dentro nuestro . (lo que no se, no recuerdo, no descubrí).

Aquí empieza a tomar sentido la pregunta: A que has venido a esta vida?

Distinguir es la palabra que usamos en Coaching para poder diferenciar, discernir, de que estas hablando cuando expresas en palabras. En que dominio estas situado. 
En otras disciplinas se dice "tomar consciencia". Comprender que tu creencia esta cuestionada. Que es diferente a tu mirada, a tu creencia, a lo que te enseñaron, etc. pudiendo caer en juzgar que todos esta mal, que el otro tiene la culpa, etc etc.

Entonces esto que creía que se, ahora pasa a otra cosa. 

He aquí una referencias de Tzolkin2012 relacionada. 

Cuando dices que la vida está mal, te sitúas en la víctima y tu energía no se eleva sino que disminuye.
Cuando te elevas y sitúas en la observación es cuando conectas con las fuerzas superiores que crean la vida, que también están dentro de ti, porque tú eres su canal.



De Humberto Maturana, pilar del Caoching :  "la posibilidad de innovar siempre esta ahí si uno está dispuesto a reflexionar, a soltar las certidumbre de donde está parado y a preguntarse si quiere estar donde está". ......"La reflexión es liberadora ". 

Y de que te libera ? Entiendo de las ataduras de la ignorancia. Te permite conectarte con tu Ser interior . Elevarte de la visión limitada. 

Se puede salir de esto ? se puede avanzar? Lo apuntado anteriormente nos estan diciendo que si. Pero a veces solo cuesta una enormidad. 
Una sesión de coaching permite al Coach acompañarte en distinguir que esta pasando con tu vida cuando tienes un "problema".
Decimos. "tengo un problema o el problema me tiene a mi?"
En la medida que avanzas en distinguir tus problemas, tus obstáculos, vas descubriendo a que has venido. Benditos sean los problemas. !!!!!. Sin ellos no aprenderíamos.

lunes, 4 de enero de 2016

Que entiendes por vivir ?


QUE ES VIVIR ? 

Cuando a alguien le preguntas donde vives inmediatamente te referencia la calle, barrio, o si esta de viaje el país, ciudad. 
Pero ese lugar donde habitas es donde vives.? 
Que es vivir en un lugar? Porque ahí y no en otro lado. O si te has mudado de donde naciste puedes dar muchas explicaciones de porque fuiste a ese lugar.  Pero ahí vives? Que es vivir ?  

Encontré 12 definiciones interesantes:

1.Estar vivo. "ya no vive, murió hace poco" 

2. "vive en un barrio del centro de la ciudad; desde hace dos meses vivo en su casa"

3Llevar [una persona] cierto tipo de vida, según sus hábitos o las circunstancias que le rodean. "vive muy tranquilo en su casa, rodeado de la naturaleza; vive a su aire, sin hacer caso a nadie"
  • 4.
    Tener las cosas necesarias para la vida.
    "con ese sueldo difícilmente le llega para vivir; numerosos talleres vivieron de la impresión de volantes políticos"
  • 5.
    Quedar en la memoria, seguir presente en el recuerdo. "el recuerdo de su infancia vivió siempre en su mente"
  • 6.
    Durar [una cosa] o seguir vigente, en estado de utilidad o cumpliendo la función que le corresponde.
    "la música de los sesenta vive todavía en algunas composiciones; todavía vive el reloj que me regalaste cuando nos conocimos"
  • 7.
    Pasar por una situación determinada, experimentarla.
    "han vivido juntos momentos buenos y malos; es una dictadura fascista, equiparable a las que vivieron Alemania o Italia; las Bolsas extranjeras vivieron ayer otra jornada carente de ideas e iniciativas"
  • 8.
    Identificarse con una situación o poner mucha pasión en lo que se hace.
    "vivió muy mal la enfermedad de su amigo; este actor vive todos los papeles que representa"
  • 9.
    no vivir Sufrir o estar preocupado por una cosa. "cuando su hijo sale con la moto, está que no vive"
  • 10.
    vivir para ver  Expresión que se emplea para manifestar la extrañeza o sorpresa que causa algo que no se esperaba.
  • 11.
    Molestar mucho y de forma continua. "los vecinos no le dejaban vivir llamándole constantemente para cualquier cosa"
  • 12.
    Ser [una cosa] causa de preocupación o pena para una persona.  "el sentimiento de culpa no le deja vivir
Y a que viene esto de vivir ? cuando digo que estoy viviendo,......

Que es lo que estoy siendo consciente que vivo? 1 y 7 me dan una pauta 
Vivo como yo quiero o como los demás quieren ? 6 y 9 son mas adecuadas. 
Que siento cuando estoy haciendo algo? me agrada, me hace feliz ? 8 podría ser


Entonces que es vivir? Que otra cosa me interesa destacar de que es vivir?. 
Hoy se vive hoy, en este momento que estas leyendo. Para mi ya fue, lo escribí. Paso a ser algo del pasado. Para ti en el momento que lees y reflexionas es presente. Estas experimentando algo en tu cuerpo con estas preguntas y reflexiones.

Entonces si no estas presente, donde esas ? En el pasado o en el futuro. En tus pensamientos. No estas observando.

Y se puede vivir en el pasado o en el futuro? Se cree que no, Esta pensando,  no estas presente, receptivo en la experiencia. Solo elaboras pensamientos. No hay vida presente, consciente. Aun si estas haciendo algo y pensando en otra cosa es aún mas distorsionante.

Entonces estas hechizado por lo que ves desde tus pensamientos. Yo pensaba que era, o yo creía que era, me hizo pensar tal cosa.
No eres consciente de que ves en esa realidad, ni que estas experimentando al verla. No estas observando concientemente lo que ves. 
Y es mas cuando estas hechizado estas interpretando según lo que crees. No eres neutral a eso. 
Y esto no es una cosa que sepamos asi nomas. No estamos entrenados para eso. La posibilidad de ver en forma neutra es algo nuevo. 
Somos sujetos y la objetividad no es algo incorporado a la vida naturalmente. 

De niño si. El asombro nos muestra un ser virgen. Luego viene la educación familiar, la escuela, el barrio, las creencias y lo que vemos es todo de un determinado color.

Entonces como es esto de vivir según los conceptos comentados? 
Hoy vivir se acerca mas al concepto de estar presente. Consciente de  los que esta pasando en mi cuerpo con lo que veo. Como acciono en vez de reaccionar. Y si bien esto no es nuevo si podemos decir que el ser humano hoy dia tiene otra consciencia pudiendo distinguir de como esta siendo ante cada hecho de la vida.

Cuando hablamos de "problema" en coaching preguntamos ese problema me tiene capturado? o es una alternativa de la vida que me invita a descubrir otra posibilidad. Otro camino a seguir.?

Hacer coaching te abre muchas puertas. No mires por el ojo de la cerradura !!!!!!